Instrukce jak žít život.
Všímej si.
Dej se ohromit.
Vyprávěj o tom.
Mary Oliver
Mgr. Zoja Mrázová
psychoterapie a psychologické poradenství
kdo jsem
Jsem psycholožka, psychoterapeutka a lektorka. Věnuji se především individuální psychoterapii a psychologickému poradenství v bezpečném prostoru mé soukromé praxe na Praze 2, alternativní formě psychoterapie za chůze přírodou a bodyterapii.
Pracuji metodou biosyntetické psychoterapie, která patří mezi integrativní a somaticky zaměřené přístupy. Opírám se také o mindfulness a aktuální poznatky psychologie a neurověd. Věnuji se problematice úzkostí, traumatu a poruch příjmu potravy. Pracuji mimo jiné s tématy vztahů, emocí, rodinného zázemí, ztráty a truchlení, enviromentálního žalu a hypersenzitivity. Pracuji převážně s dospělými a mladými dospělými.
Věřím, že k tomu, abychom se cítili dobře ve svém životě, často stačí malá změna uvnitř, v postoji, v náhledu či v prožívání. Věřím, že když poznáme naše zdroje a najdeme k nim jasnou cestu, objevíme v sobě sílu, odolnost a také flexibilitu.
co nabízím
psychoterapie a poradenství
- osobně na Praze 2
- také online formou nebo za chůze přírodou
- první setkání 50 min/900 Kč
- další setkání 50 min/1000 Kč
- další setkání 75 min/1500 Kč
- studenti, samoživitelé, samoživitelky a další znevýhodněné osoby mohou požádat o nižší cenu
psychotherapy in english
- individual psychotherapy and psychological counselling in Prague 2
- also online or walk-talk therapy
- first session 50min/1000 CZK
- next sessions 50min/1200 CZK
- next sessions 75min/1800 CZK
- students, single parents and other disadvantaged people can ask for discount
psicoterapia en español
- consultas de psicoterapia y psicológia en Praga 2
- también online o andando afuera por los parques
- primera consulta 50min/1000 CZK
- siguientes 50min/1200 CZK
- siguentes 75min/1800 CZK
- estudiantes, padres solteros y otras personas desaventajadas pueden pedir descuentos
