Instrukce jak žít život.
Všímej si.
Dej se ohromit.
Vyprávěj o tom.
Mary Oliver
Mgr. Zoja Mrázová
psychoterapie a psychologické poradenství
Momentálně bohužel nepřijímám nové klienty z důvodu naplnění kapacit.
kdo jsem
Jsem psycholožka, psychoterapeutka a lektorka. Věnuji se především individuální psychoterapii a psychologickému poradenství v bezpečném prostoru mé soukromé praxe na Praze 2.
Pracuji metodou biosyntetické psychoterapie, která patří mezi integrativní a tělově zaměřené přístupy. Opírám se také o aktuální poznatky psychologie, neurověd a příbuzných oborů. Využívám techniky všímavosti a dalších forem práce s tělem a dechem.
Nabízím vám podporu v rozmanitých životních situacích a také při specifických obtížích jako jsou úzkosti, vývojové i aktuálně prožívané trauma a poruchy příjmu potravy. Pracuji mimo jiné s tématy vztahů, rodinného zázemí, ztráty a truchlení.
Spolupracuji převážně s dospělými, mladými dospělými a dospívajícími od 16 let. Pracuji v češtině, angličtině a španělštině.
Věřím, že k tomu, abychom se cítili dobře ve svém životě, stačí malé postupné změny. Vedu svoje klienty k poznání vlastních zdrojů a autenticity, aby v sobě i ve svých vztazích nacházeli vitalitu, odolnost a flexibilitu. V terapeutické práci ráda využívám kreativitu, pohyb a humor.
